SophrEauZen - Découverte de la Sophrologie

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SophrEauZen à l'ecoute de vos sensations

sergebertainadubois

5 episodes

2 days ago

SophrEauZen vous accompagne afin de vous fournir des outils pour travailler sur vos objectifs et problèmes personnels. Je vous propose dans cette émission des audio qui vous aide en toute autonomie. Pour votre accompagnement, vos questions, vos remarques ,n'hésitez pas à prendre contact avec moi sur mon site : https://sophreauzen.fr/

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SophrEauZen - Découverte de la Sophrologie

SophrEauZen à l'ecoute de vos sensations

17 minutes 9 seconds

11 months ago

SophrEauZen - Découverte de la Sophrologie

Cet épisode vous permettra de découvrir les origines et les utilisations de la sophrologie.

Vous terminerez cette écoute par une brève séance de sophrologie.

L'exercice Dynamique que je vous y propose est le

Chauffage corporel

(Cliquez sur le nom de l'exercice pour afficher la position de cet exercice)