
Cuidar da mente é algo fundamental para uma vida plena e saudável. Nesse programa Renato da página @leitor.espirita conta para a gente como prática pode ser uma ótima forma de autoconhecimento e buscar a paz, além de dar boas dicas de leitura que envolve o tema. #meditacao #pensamentoevida #saudemental #espiritismo.