Knjigu The Essentialism Grega McKeowna prvi put sam čitala na moru, u periodu kada sam osećala da me zatrpava previše obaveza, ideja i ponuda. Bila je to ona tačka kada radiš sve, a nemaš osećaj da išta zaista pomeraš napred. Onda sam naišla na onu čuvenu rečenicu: „Less but better.” Manje, i bolje. I sve je nekako leglo na svoje mesto. U ovoj epizodi pričam ti o esencijalizmu, filozofiji koja me naučila kako da biram svesno i projekte, i ljude, i sopstvene misli. Delim sa tobom pitanja koja postavljam kada donosim odluke, razmišljanja o prioritetima i mom ličnom putu ka rasterećenju. Ovo nije priča o produktivnosti. Ovo je priča o smislu. Ako si ikada imala osećaj da ti dan proleti, a da ti srce nije mirno, znaj da nisi sama. U ovoj epizodi razgovaramo o tome kako da se vratiš sebi, kako da odrediš šta su tvoje istinske vrednosti i kako da prestaneš da pokušavaš da „postigneš sve”. Govorim o tome kako izgleda kada tvoji ciljevi zaista postanu tvoji, a ne posledica tuđih očekivanja. Podelila sam kako sam shvatila da upravljanje vremenom ne zavisi od aplikacija, već od unutrašnje jasnoće. Govorim i o onom momentu kada postaneš svesna da prava moć ne leži u količini obavljenih zadataka, već u svesnim odlukama o tome šta biraš da ne uradiš. Ovo je moj poziv da zastaneš, pogledaš svoj život kao celinu i pitaš se: gde zaista želim da uložim sebe? Teme obrađene u ovoj epizodi: Zašto pokušaj da „postigneš sve“ sabotira tvoj napredak i kako da konačno prestaneš. Kako da prepoznaš šta je tvoj pravi prioritet i naučiš da bez griže savesti kažeš „ne“. Ko te zaista vodi kroz život: tvoje vrednosti ili tuđa očekivanja? Jedan uvid iz knjige Essentialism koji ti može promeniti način donošenja odluka zauvek. Šta znači živeti i raditi sa lakoćom i zašto je manje često zapravo više. Vremenske odrednice: 0:11 Uvod u podcast 1:16 Knjiga "Pređite na stvar" 3:24 Tema preopterećenosti 5:52 Suština esencijalizma 7:42 Ključna pitanja za odluke 13:34 Različiti pristupi 17:05 Ideja "možemo imati sve" 19:01 Proces esencijalizma 25:14 Moć izbora 28:33 Investicija u porodicu 36:45 Prevazilaženje prepreka Linkovi do knjiga: https://www.knjizare-vulkan.rs/asertivnost-motivacija-samopostovanje/185922-predite-na-stvar-potraga-za-sustinom https://www.knjizare-vulkan.rs/asertivnost-motivacija-samopostovanje/229971-bez-napora-s-lakocom-do-pravih-ciljeva Podcast: https://gregmckeown.com/podcast/ Izazov: https://gregmckeown.com/30-days/ Na ovoj platformi delim sa tobom savete, iskustvo, praktične alate i dobre priče. Ako hoćeš da radimo zajedno poseti www.sonjadakic.com Ako tražiš dodatni besplatni sadržaj, istraži: www.instagram.com/sonja.ziviradivoli i https://www.youtube.com/@SonjaDakic Ako želiš da dobiješ obaveštenje o novim epizodama i drugim korisnim stvarima koje delim prijavi se ovde: https://www.subscribepage.com/pismapetkom Imaš pitanje ili komentar: pisem@sonjadakic.com Drago mi je da si tu :)