“Y mi voz irá contigo…” — así comienza cada episodio, con una intención clara: acompañarte en tu camino de crecimiento. En este espacio, mi voz es tu guía para evolucionar, sanar y despertar tu mejor versión.
Soy Sonia Navajo, psicóloga apasionada del desarrollo personal, convencida de que una vida plena nace de la conciencia, el equilibrio y la coherencia entre cuerpo, mente y alma. Aquí comparto contigo herramientas reales, conocimientos sólidos y habilidades prácticas para que puedas:
• Profundizar tu autoconocimiento. • Gestionar tus emociones. • Cultivar relaciones auténticas y significativas. • Alinear tu propósito profesional con tu bienestar personal.
En cada nuevo episodio te ofrezco contenido para que incorpores lo aprendido a tu vida diaria, para que te conviertas en el protagonista de tu propia transformación.
¿El resultado? Que vivas con mayor plenitud, equilibrio y paz interior… y que conviertas tu vida en algo realmente mágico.
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“Y mi voz irá contigo…” — así comienza cada episodio, con una intención clara: acompañarte en tu camino de crecimiento. En este espacio, mi voz es tu guía para evolucionar, sanar y despertar tu mejor versión.
Soy Sonia Navajo, psicóloga apasionada del desarrollo personal, convencida de que una vida plena nace de la conciencia, el equilibrio y la coherencia entre cuerpo, mente y alma. Aquí comparto contigo herramientas reales, conocimientos sólidos y habilidades prácticas para que puedas:
• Profundizar tu autoconocimiento. • Gestionar tus emociones. • Cultivar relaciones auténticas y significativas. • Alinear tu propósito profesional con tu bienestar personal.
En cada nuevo episodio te ofrezco contenido para que incorpores lo aprendido a tu vida diaria, para que te conviertas en el protagonista de tu propia transformación.
¿El resultado? Que vivas con mayor plenitud, equilibrio y paz interior… y que conviertas tu vida en algo realmente mágico.
¿Te consideras mala madre? No hay un modelo único de madre, la maternidad puede ser un viaje de autodescubrimiento y relaciones sanas con tus hijos.
En mis talleres sobre maternidad y paternidad hago esta pregunta:
🔸 ¿Que levanten la mano aquellos que tienen heridas emocionales debido a sus padres? El 90% de la sala levanta la mano 🖐️ 🔸 Ahora os hago una pregunta para aquellos que tenéis hijos. ¿Pensáis que vuestros hijos también levantarán la mano cuando les hagan esta misma pregunta siendo adultos? El 60 % levanta la mano.
𝗖𝗼𝗻 𝘀𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗮𝗱𝗿𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝘀𝗮𝗯𝗹𝗲, 𝗱á𝗻𝗱𝗼𝗹𝗲 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗮 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱, 𝘀𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝘁𝘂 𝗽𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘁𝘂 𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱, conseguirás dar a tu hijo el espacio para dejarle SER en su crecimiento y expansión, sabiendo que sufrirán, porque no existe la posibilidad de dar independencia a nuestros hijos sin riesgo.
Hoy te cuento la importancia del vínculo con la madre de cara al desarrollo emocional del hijo, cómo los mandatos familiares de la madre influyen en el hijo y cómo puede actuar una buena madre ❤️👶
Para terminar te dejo un fragmento del recomendable libro de “La llave de la buena vida” de @JoanGarriga:
“Y mi voz irá contigo…” — así comienza cada episodio, con una intención clara: acompañarte en tu camino de crecimiento. En este espacio, mi voz es tu guía para evolucionar, sanar y despertar tu mejor versión.
Soy Sonia Navajo, psicóloga apasionada del desarrollo personal, convencida de que una vida plena nace de la conciencia, el equilibrio y la coherencia entre cuerpo, mente y alma. Aquí comparto contigo herramientas reales, conocimientos sólidos y habilidades prácticas para que puedas:
• Profundizar tu autoconocimiento. • Gestionar tus emociones. • Cultivar relaciones auténticas y significativas. • Alinear tu propósito profesional con tu bienestar personal.
En cada nuevo episodio te ofrezco contenido para que incorpores lo aprendido a tu vida diaria, para que te conviertas en el protagonista de tu propia transformación.
¿El resultado? Que vivas con mayor plenitud, equilibrio y paz interior… y que conviertas tu vida en algo realmente mágico.
