En este episodio hablamos de un tipo de dolor que no siempre notamos: el que nace de tensarnos por anticipar que algo va a doler.
Ese segundo dolor —hecho de miedo, contracción y vigilancia— puede volverse más intenso que el original.Este episodio es para ti si vives con dolor crónico.
Si acompañas a alguien que lo vive.
O si simplemente quieres aprender a estar contigo, incluso en medio de la incomodidad.
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