¿Es posible emprender sin vivir agotado, ansioso o desconectado de uno mismo?
En este episodio comparto mi propia historia como emprendedor y terapeuta somático, y reflexiono sobre los efectos que el paradigma cultural del “empuje constante” tiene sobre nuestro sistema nervioso, nuestras emociones y nuestros vínculos.
Hablamos de burnout, disociación, trauma y cómo aprender a crear desde un lugar más encarnado y sostenible. También te propongo herramientas simples (y necesarias) para quienes quieren sostener sus proyectos sin dejarse a sí mismos por fuera.
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