O começo de um novo ano nos convida a pensar em mudanças. Mudar hábitos e incluir hábitos novos é normalmente desafiador para qualquer pessoa. Para quem sofre com compulsões é um desafio extraordinário, quase sobre-humano. Com ajuda e apoio o desafio fica mais possível de encarar e chegar. Para além das aparências e dos chamados da vida social, você já pensou em uma mudança real profunda e em como atingi-la?
Esse é o episódio 2 da 20a temporada do podcast da Somos Mães. Nosso perfil no Instagram é @somosmaesevoce.