70. Gefühle fühlen klingt leicht - ist es aber nicht. Viele von uns verdrängen Emotionen, analysieren sie kaputt oder lenken sich ab. Heute geht es darum, wieso es so schwer ist, Gefühle wirklich zuzulassen, welche Folgen Verdrängen und Überanalysieren haben, und bekommst eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du lernst, deine Gefühle bewusst zu fühlen und zu verarbeiten.
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