¿Por qué las cebras no tienen úlcera?

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SOMA: Píldoras de No Ficción

SOMA Studios

16 episodes

1 week ago

Seleccionamos los mejores libros transformándolos en cápsulas de audio con las mejores ideas del texto para que las disfrutes en cualquier momento.

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¿Por qué las cebras no tienen úlcera? | 003

SOMA: Píldoras de No Ficción

20 minutes 23 seconds

5 years ago

¿Por qué las cebras no tienen úlcera? | 003

¿Por qué las cebras no tienen úlcera?

Robert Sapolsky nos explica los mecanismos biológicos que desencadenan el estrés y el impacto que tiene en nuestras vidas, siendo muy efectivo para manejar problemas agudos a la par que tremendamente peligroso para nuestra salud a largo plazo.

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Si te ha gustado y quieres saber más, te recomiendo leer el libro completo: Porque las cebras no tienen una úlcera de Robert Sapolsky, profesor de biología y neurología en la universidad de Stanford, es investigador y líder mundial en el estudio del estrés.

Puedes leer un fragmento antes de decidir si quieres comprarlo (solo en inglés)
Para leer el libro en castellano puedes comprarlo aquí