Hábitos atómicos

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SOMA: Píldoras de No Ficción

SOMA Studios

16 episodes

6 days ago

Seleccionamos los mejores libros transformándolos en cápsulas de audio con las mejores ideas del texto para que las disfrutes en cualquier momento.

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Hábitos atómicos | 011

SOMA: Píldoras de No Ficción

29 minutes 38 seconds

4 years ago

Hábitos atómicos | 011

Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios

En este SOMA analizamos las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento y veremos cómo los hábitos pueden crecer hasta renovar todos los aspectos de nuestra vida. Aprenderás a desarrollar nuevos hábitos, superar la falta de motivación y fuerza de voluntad y a diseñar un ambiente que te facilite alcanzar el éxito y regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco.

Puedes escuchar todas las dosis de SOMA en nuestra página web
Publicamos contenido relacionado con cada episodio en Instagram

Si te ha gustado y quieres saber más, te recomiendo leer el libro completo: Hábitos atómicos de James Clear. Experto en hábitos es además conocido por el famoso newsletter 3-2-1. Su libro sobre hábitos se ha convertido en un éxito internacional llegando a vender más de 4 millones de copias alrededor del mundo

Te dejo un enlace a un fragmento del libro .