Recibimos a Aitor Sánchez (@midietacojea), dietista, nutricionista y tecnólogo alimentario para hablar de dietas y los hábitos alimenticios que pueden ayudar a mantener nuestro cabello sano.
Rompemos las creencias sobre la dieta mediterránea y nuestro invitado nos da consejos y algún que otro tip para construir un buen menú semanal.
¡Escúchanos! Y averigua si tus hábitos alimenticios te perjudican más que te ayudan.