Welkom bij de allereerste aflevering van de Sola. Stories Podcast: waar voeding, flow en vrouwelijke energie samenkomen.

In deze aflevering praten we over wat er écht in je gebeurt als je luistert naar je lichaam en jezelf toelaat te evolueren.

🎙️ Joëlle vertelt hoe ze 16 kilo verloor door niet te vechten, maar te voelen.

🥦 Sarah, voedingsdeskundige met een missie, legt uit hoe voeding je hormonen en cyclus kan ondersteunen.

💫 Ann deelt haar persoonlijke reis van fertiliteit tot postpartum herstel en hoe Sola. ontstond als warme plek voor vrouwen die willen groeien, voelen en floreren.

Verwacht geen filters, maar echte verhalen, zachte kracht en concrete tips over voeding, energie, beweging en mindset.

👉 Volg ons via sola4women op TikTok of sola.womenshealth op Instagram voor meer afleveringen, events & tips voor de vrouw die jij aan het worden bent.