Épisode 0.7 : C'est correct d'aller moins bien (et de le dire!)

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Soigner jusqu'à se briser

Steven Palanchuck, M.D.

18 episodes

1 month ago

« Soigner jusqu’à se briser » est un balado documentaire francophone qui explore la détresse des soignant·e·s principalement du Québec à travers des témoignages bruts et des discussions avec des proches et des expert·e·s. Entre pression du métier, traumatismes accumulés et failles du système, nous posons une question essentielle : qui soigne celles et ceux qui soignent?

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Mental Health

Health & Fitness,

Medicine

Épisode 0.7 : C'est correct d'aller moins bien (et de le dire!) – Dre Chantal Vallée, interniste

Soigner jusqu'à se briser

53 minutes

8 months ago

Épisode 0.7 : C'est correct d'aller moins bien (et de le dire!) – Dre Chantal Vallée, interniste

🎙 Épisode 0.7 : "C'est correct d'aller moins bien (et de le dire!)" – Dre Chantal Vallée

Dans un métier où l’on est censé toujours être fort, à quel moment s’autorise-t-on à dire que ça ne va pas?
Pourquoi est-ce si difficile d’accepter nos limites?

Dans cet épisode de Soigner jusqu’à se briser, je discute avec Dre Chantal Vallée, interniste, chef du département de médecine spécialisée au CISSS de la Montérégie-Centre et mentore pour de nombreux soignants.

Chantal a été l’un de mes premiers modèles de rôle en médecine, et cette conversation met en lumière des questions essentielles :

Comment reconnaître les signes qu’on va moins bien?
Pourquoi attend-on souvent trop longtemps avant de demander de l’aide?
Et comment peut-on briser le cycle du silence et du cynisme dans notre culture?

💡 Ce qu’on aborde dans cet épisode

La pression invisible qui pousse les soignants à cacher leur détresse
Le mythe de l’indispensabilité et ses conséquences
L’impact du modèle de rôle, pour le meilleur et pour le pire
L’importance de se donner le droit de ressentir, même en pleine action
Comment les nouvelles générations de soignants changent la culture
Des pistes pour bâtir un système plus humain et soutenant

📢 Citations marquantes

"On se fait croire qu’on est indispensables… mais on est tous remplaçables." – Steven Palanchuck
"C’est correct d’aller moins bien, et c’est encore plus correct de le dire." – Chantal Vallée
"On n’est pas en mission, on est là pour soigner. Mais pas à se rendre malades." – Chantal Vallée
"Il faut ouvrir la discussion. Nos expériences sont toutes valides." – Steven Palanchuck

🆘 Ressources et soutien

📞 1-866-APPELLE (277-3553) – Ligne québécoise de prévention du suicide
📞 811, option 2 – Info-Social
💻 Suicide.ca
💡 PAMQ.org – Programme d’aide aux médecins du Québec

🎧 À propos du balado

Soigner jusqu’à se briser est un balado documentaire qui donne une voix aux soignants et à leurs proches, créé et animé par Steven Palanchuck, MD.

Une production de VociNova – La nouvelle voix des soignants
Diffusé par @MedicaBot – Dialogue & Dx

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