Die Algorithmen treiben ein dazu, dass viele lange auf den Plattformen bleiben. Gerade, wer selbst Content postet merkt das noch stärken. Denn die Fragen kommen: Wie perfomt mein Post? Leider belohnen die Plattformen, wenn man viel macht.

Ein Mythos ist, dass die Auszeit die Reichweite einschränkt. Daher: Detox ist immer eine gute Lösung gegen eine Abhängigkeit.

Wer eine Plattform kennen lernen will, muss aber natürlich sich auch eine Zeit lang voll rein geben. Danach gilt es aber einen guten Umgang zu finden:

Genanntes Tool, um Instagram Postings zu planen: Facebook Studio

Vergleiche macht ein kaputt: Wichtig ist die Relation zu sehen, mit welchen Ressourcen ich Arbeit und andere. Viele geben ihr Leben hinein in die Arbeit auf Social Media. Dadurch entsteht natürlich besseren Content. Wer aber "normal" arbeitet, zur Schule geht, noch einen Verein besucht und Freunde Trift, der hat weniger Zeit für Social Media.

Was ist Social Media Detox? Kurz: Abschalten. Die App löschen und für eine bestimmte Zeit nicht mehr im Medium aktiv ist. Wer dies tut, der merkt, wie abhängig man war. Aber die Distanz ist gesund und hilft, einen neuen Fokus zu bekommen für das, was wichtig ist.

Danke für dein Feedback als Nachricht auf Instagram

Patrick Senner https://www.instagram.com/patricksenner/

Sem Dietterle https://www.instagram.com/semdietterle/

Social Media Guide bestellen bis 06.06.2021: https://www.startnext.com/smg