ทนายโจ-อัครพล เถื่อนผึ้ง จากเพจ “ทนายตัวแสบ Badass Attorney” ที่ตั้งใจว่าจะทำให้กฎหมายกลายเป็นเรื่องที่เข้าใจง่าย และดูใกล้ตัวมากขึ้น กับพอดแคสต์ Social-in-Law กับการก้าวผ่านปีแห่งความสูญเสีย คุณพ่อเสียคุณพ่อปลูกถ่ายหัวใจเทียมอยู่นานมากแล้ว ผ่าตัดมาเป็น 10 ปี ทั้งๆ ที่หมอบอกว่าพ่ออยู่ได้แค่ 7 ปี ซึ่งแม้จะอยู่มานาน เราทำใจมานานแล้ว แต่คุณพ่อเป็นโลกทั้งใบของเราเลย พอเสีย เราก็สะเทือนมากเหมือนกัน ช่วงวัยรุ่นเราเกเร ติดหญิง กลับบ้านดึก คุณพ่อก็เป็นคนคอยอยู่ที่บ้าน คอยปรามเราสองเดือนหลังจากงานศพคุณพ่อ เราขับรถกลับบ้านก็ร้องไห้ในรถ ไม่สามารถทำงานได้เลย รันงานไม่ได้ ลูกน้องถามงานมาก็ตอบไม่ได้ ที่แย่ที่สุดคือคิดเรื่องตายทุกวัน ทำให้พบว่าถ้าใครเผชิญความสูญเสียแล้วไม่ไหว คุณควรไปหาหมอสิ่งที่แย่คือ ตอนนั้นเรามีภาวะซึมเศร้า แล้วคนอื่นไม่เข้าใจเราหรอก เพราะท่าทีของเราคือฉุนเฉียว วีนเหวี่ยง คุมตัวเองไม่ได้ ในใจเราคือคิดเรื่องฆ่าตัวตายทุกวันเป็นเวลา 1 เดือน จังหวะนั้น ปรากฏว่ามีเพื่อนร่วมรุ่นฆ่าตัวตายด้วยปัญหาธุรกิจและภาวะซึมเศร้า เราเลยรู้สึกตัวขึ้นมาเลย ว่าต้องไปหาจิตแพทย์ โชคดีที่คุณหมอดีมาก ไลฟ์สไตล์เข้ากับเราดี และแนะนำเราได้ดี ทำให้เราพบว่าการหาหมอจิตเวชไม่ใช่เรื่องน่ากลัว และไปได้แม้จะเป็นปัญหาเล็กน้อย อาทิ นอนไม่หลับ  ดูแลตัวเองก่อนคนอื่นไม่ใช่แค่เรื่องความสัมพันธ์ในครอบครัว แต่ลามไปถึงเรื่องงาน เพราะเราเองเติบโตมาจากการเป็นลูกน้องมาก่อน เป็นเด็กฝึกงานในสำนักทนายความมาก่อน เราเลยต้องการตอบแทนน้องๆ ให้สมน้ำสมเนื้อมากขึ้น รวมถึงคนที่บ้านที่เราดูแลจนสุดท้ายก็หลงลืมตัวเอง ไม่ค่อยพักผ่อน ไม่ค่อยออกกำลังกาย Work ไร้ Balnace มากๆ หมอก็แนะนำให้เราดูแลตัวเองให้มากขึ้น ต้องมีเวลาพักบ้าง เพราะก่อนนี้ทำงานหนักจนน็อกบ้านหมุนมาแล้วเราพบว่าเราต้องปล่อยให้คนอื่นทำบ้าง เราต้องให้ลูกน้องรันงานโดยไม่มีเราบ้าง ให้ตัดสินใจงานเองได้บ้าง เราเลยได้เรียนรู้ที่จะปั้นน้องๆ ให้เก่งขึ้น อยู่รอดด้วยตัวเองได้ด้วย ปีนี้ผมก็พยายามผลักดันให้น้องๆ ที่ฝีมือดีออกไปโบยบิน ทำบริษัทตัวเอง เพราะรู้ว่าเขาเติบโตได้อีก จัดการความฝันให้ดีก่อนนี้ทนายโจเคยได้รับการติดต่อให้มาทำหนังสือที่ Salmon Books แต่ตอนนั้นไม่ได้ตีพิมพ์ ด้วยความที่งานยุ่งจนปิดงานไม่ได้ กลายเป็นว่าเราคาใจมาถึงตอนนี้ เราทิ้งความฝันที่อยากออกหนังสือพ็อกเก็ตบุ๊กไปการทำพอดแคสต์ก็เป็นการทำให้ความฝันเราเป็นจริงเหมือนกันนะ เพราะเราเป็นแฟนหนังสือพี่วิชัย เราก็ได้มาจัดรายการกับพี่วิชัยซะอย่างนั้น#SalmonPodcast #AnotherYearOld #SocialInLaw #ทนายตัวแสบ #BadassAttorneyก็หวังใจว่าปีหน้าจะได้มีหนังสือของตัวเองสักเล่มเสียที Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices