Je m'appelle Audrey, j'ai 36 ans. Et le 5 septembre 2023, j'ai arrêté de boire de l'alcool.
Dans les 6 premiers épisodes, je vous parle des réflexions qui jalonnent mon chemin dans la sobriété. Comment se (re)définir, quand on a construit notre personnalité et notre rapport aux autres autour de l'ivresse ? Est-ce que la sobriété heureuse existe ? Pourquoi arrêter définitivement, et ne pas simplement se modérer ? Est-on alcoolique quand on ne consomme pas le matin, ni tous les jours, ni seul ? Comment le chemin évolue au fil des semaines et des mois d'abstinence, et quels sont les bienfaits de la sobriété ?
J'y partage également des anecdotes intimes, parfois honteuses, sur ma consommation d'avant. Ces moments de vie permettent de s'identifier, de prendre conscience, mais aussi de se déculpabiliser.
A partir du 7ème épisode, je fais intervenir d'autres dépendants. Parce que, même si on se reconnaît dans beaucoup de comportements communs, on a tous notre propre histoire avec l'alcool.
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Je m'appelle Audrey, j'ai 36 ans. Et le 5 septembre 2023, j'ai arrêté de boire de l'alcool.
Dans les 6 premiers épisodes, je vous parle des réflexions qui jalonnent mon chemin dans la sobriété. Comment se (re)définir, quand on a construit notre personnalité et notre rapport aux autres autour de l'ivresse ? Est-ce que la sobriété heureuse existe ? Pourquoi arrêter définitivement, et ne pas simplement se modérer ? Est-on alcoolique quand on ne consomme pas le matin, ni tous les jours, ni seul ? Comment le chemin évolue au fil des semaines et des mois d'abstinence, et quels sont les bienfaits de la sobriété ?
J'y partage également des anecdotes intimes, parfois honteuses, sur ma consommation d'avant. Ces moments de vie permettent de s'identifier, de prendre conscience, mais aussi de se déculpabiliser.
A partir du 7ème épisode, je fais intervenir d'autres dépendants. Parce que, même si on se reconnaît dans beaucoup de comportements communs, on a tous notre propre histoire avec l'alcool.
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Enfant puis ado j’ai toujours voulu avoir un personnage. Je voulais qu’on me regarde.
Alors j’ai fait des expériences sur le terrain et j’ai trouvé la super astuce pour me créer une personnalité bien à moi. Provoquer une panoplie de situations gênantes pour y plonger tête la première vous garantit gloire et renommée.
Je suis donc devenue une Bridget Jones. Reine des histoires rocambolesques. Celle qui fait rire aux dîners et embarque les autres dans ses excès. Parce que oui, pour arriver à ce graal, il faut s’en jeter quelques-uns. Et le modèle marche. Bridget devient un indispensable de soirée.
Mais un jour le registre change. Les excès se rapprochent et la vitesse augmente. Boire ne sert plus à me défaire de ma timidité. A créer des scénarios extravagants. Boire est un besoin et j’ai glissé dans la dépendance.
C’est mon histoire avec l’alcool que je vais vous raconter ici. Et comment, un jour, j’ai décidé d’arrêter. Je parlerai des questions que je me pose, des doutes comme des moments de grâce. C’est un journal de bord.
Je reviendrai aussi sur des épisodes alcoolisés, souvent honteux. Parce que l’identification a un pouvoir. C’est un témoignage.
Je ferai aussi parler des experts, des proches, des ex dépendants. Pour avoir une lampe torche sur la route. C’est une quête.
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