Desde Viasono comenzamos una nueva aventura: un podcast dedicado a la calidad del descanso, para aprender, informarnos y entender lo que podemos cambiar para vivir mejor.
Conoceremos claves generales para el buen descanso y profundizaremos en todas las aristas de lo que entra en juego a la hora del descanso: el cuerpo, la mente y el ambiente.
Soñar, un programa para empezar a cambiar tu vida.
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La calidad del descanso bajo la mirada de los especialistas
Soñar
30 minutes
3 years ago
La calidad del descanso bajo la mirada de los especialistas
Nos acompañaron Pablo Torterollo y Luciana Benedetto, investigadores del Laboratorio de Neurofisiología del Sueño de la Facultad de Medicina, Verónica Morin Apela, doctora en Medicina y directora de la Clínica del Estrés, y Valentina Paz, psicóloga, magíster en Ciencias Biológicas y doctoranda del Grupo Crono.
Soñar
Desde Viasono comenzamos una nueva aventura: un podcast dedicado a la calidad del descanso, para aprender, informarnos y entender lo que podemos cambiar para vivir mejor.
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