Gesundes Gehirn und mentale Stärke

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SO GEHT GLÜCKLICH

Sema

24 episodes

3 days ago

Ich gebe Dir hier ganz konkrete Tipps, wie Du deine psychische und mentale Gesundheit bewahren kannst. Du bekommst neue Denkanstöße und Perspektiven und echte Geschichten, die Dich inspirieren sollen. Und falls Du betroffen bist von psychischen Störungen wie Depressionen, Blockaden, Ängsten etc., zeige ich Dir hier wie Du es schaffst besser damit umzugehen.

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Gesundes Gehirn und mentale Stärke

SO GEHT GLÜCKLICH

7 minutes 47 seconds

5 years ago

Gesundes Gehirn und mentale Stärke

Hast du mal überlegt, was für ein kraftvolles Organ dein Gehirn eigentlich ist? Dein Gehirn mischt bei allem mit was du tust. Bei deinem Handeln, Gefühlen, Gedanken und er ist bei allen Entscheidungen beteiligt.

In dieser Folge soll es darum gehen, wie du es schaffen kannst mental stark zu bleiben oder es zu werden und was es braucht um dein Gehirn effektiver arbeiten zu lassen. Dafür habe ich 3 Tipps für dich!

Viel Freude damit.

Und vergiss nicht meinen Podcast "so geht glücklich" zu abonnieren.

Deine Sema