Sofiane Khayat, alias @So_Foodiee sur Instagram et auteur du livre "Ma routine anti-inflammatoire" (Larousse), livre ses conseils pratiques pour soulager les troubles inflammatoires.
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Adoptez la méthode 80/20 pour limiter les aliments ultra-transformés
So Foodie, la routine anti-inflammatoire
2 minutes 58 seconds
3 months ago
Adoptez la méthode 80/20 pour limiter les aliments ultra-transformés
Biscuits, plats cuisinés, nuggets... ces produits ultra-transformés occupent une place prépondérante dans notre alimentation quotidienne. Pratiques, ces produits concentrent cependant de nombreux défauts. Explications de Sofiane Khayat !
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So Foodie, la routine anti-inflammatoire
Sofiane Khayat, alias @So_Foodiee sur Instagram et auteur du livre "Ma routine anti-inflammatoire" (Larousse), livre ses conseils pratiques pour soulager les troubles inflammatoires.
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