หลายๆคนคงเคยมีอาการนอนไม่หลับ
แต่นอนไม่หลับต้องรุนแรงแค่ไหนถึงควรไปหาหมอ
EPนี้มีคำตอบครับ

แบบประเมินโดย Charles M. Morin, Ph.D., Laval University
Insomnia Severity Index
https://www.ons.org/sites/default/files/InsomniaSeverityIndex_ISI.pdf

เป็นซึมเศร้าหรือเปล่า?

วิตกกังวลเกินไปมั้ย?

สุขภาพจิตของคนที่เราห่วงใยยังโอเคมั้ย?

ในSMIND Podcast EP4.

หมอมีวิธีง่ายๆที่จะช่วยเป็น"สัญญาณเตือน"ของความผิดปกติทางด้านจิตเวช มาฝากครับ

หากมีอาการเหล่านี้ ไม่ต้องรอจนอาการรุนแรงก็สามารถมาปรึกษาบุคลากรทางด้านสุขภาพจิตได้เลยนะครับ

"จิตบำบัด" มีดผ่าตัดที่มองไม่เห็นของบุคลากรด้านจิตเวช

ใครเป็นคนทำจิตบำบัด มีประโยชน์และขั้นตอนยังไง มีวิธีการแบบไหนบ้าง

เรามีคำตอบ

ทำความเข้าใจ"ตราบาป" กำแพงสำคัญที่ลดโอกาสในการรักษาของผู้ป่วยจิตเวช และแนวทางการเปลี่ยนแปลงมุมมองที่สังคมมีต่อผู้ป่วยจิตเวช

จิตแพทย์และนักจิตวิทยา ทีมดูแลสุขภาพใจ เหมือนหรือต่างกันอย่างไร เครียดแล้วควรพบใคร เรามีคำตอบที่นี่