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Smarter leben
DER SPIEGEL
338 episodes
2 days ago
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.
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Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.
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Episodes (20/338)
Smarter leben
Klimaresilienz: Gesund bleiben trotz Klimakrise (Mit Christina Berndt)
2 days ago
40 minutes

Smarter leben
Unsicherheit: Besser klarkommen in unangenehmen Situationen (Mit Anne Otto – Best-of-Folge)
1 week ago
26 minutes

Smarter leben
Glückliche Gäste: Wie der perfekte Abend gelingt (Mit Katerina Vetter Kapagiannidou – Best-of-Folge)
2 weeks ago
31 minutes

Smarter leben
Urlaub: Wie wir uns erholen, auch ohne zu verreisen (Mit Laura Venz – Best-of-Folge)
3 weeks ago
30 minutes

Smarter leben
Psychologie: Wie wir mit Druck besser umgehen (Mit Sebastian Altfeld – Best-of-Folge)
1 month ago
35 minutes

Smarter leben
Freundlichkeit: Wer nett ist, lebt gesünder und zufriedener (Mit Nora Blum)
1 month ago
37 minutes

Smarter leben
Familie: Wie Eltern Wutanfälle liebevoll begleiten (Mit Eliane Retz)
1 month ago
45 minutes

Smarter leben
Darmgesundheit: Warum der Apfel auch mal ungewaschen sein darf (Mit Lisa Osbelt-Block)
1 month ago
46 minutes

Smarter leben
Erziehung: Wie räumen wir mit Vorurteilen gegenüber Einzelkindern auf? (Mit Anna Hofer)
1 month ago
36 minutes

Smarter leben
Ernährung: Wie viel Protein braucht unser Körper wirklich? (Mit Martin Smollich)
2 months ago
34 minutes

Smarter leben
Psychologie: Wie wir Stressphasen und schwierige Situationen meistern (Mit Isabella Helmreich)
2 months ago
39 minutes

Smarter leben
Reisen: Wie der Urlaub mit Kindern entspannt und stressfreier wird (Mit Nadine Lessenich)
2 months ago
40 minutes

Smarter leben
Gesundheit: Wie halten wir unser Gehirn lange fit? (Mit Matthias Pawlowski)
2 months ago
35 minutes

Smarter leben
Mücken, Wespen, Zecken: Was tun gegen die lästigen Sommergäste? (Mit Doreen Werner)
3 months ago
39 minutes

Smarter leben
Fitness: Wie wir mit Yoga gesünder und beweglicher werden (Mit Friederike Reumann)
3 months ago
31 minutes

Smarter leben
Emotionen: Was hilft bei Schamgefühlen? (Mit Matthias Kreienbrink)
3 months ago
33 minutes

Smarter leben
Kommunikation: Wie viel Therapie-Sprech ist sinnvoll? (Mit Lukas Maher)
3 months ago
34 minutes

Smarter leben
Psychologie: Wie können wir Vorurteile überwinden? (Mit Juliane Degner)
4 months ago
45 minutes

Smarter leben
Ordnung: Wie Paare weniger übers Aufräumen streiten (Mit Johanna Lemke)
4 months ago
31 minutes

Smarter leben
Persönlichkeit: Was es bedeutet, introvertiert zu sein (Mit Saskia Fröhlich)
4 months ago
31 minutes

Smarter leben
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.