🎙️ Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Antoine Dudit, basketteur professionnel au parcours aussi atypique qu’inspirant. Du parquet des salles de basket aux planches de théâtre d’improvisation, Antoine incarne la définition du sportif “total” : celui qui met tout en place pour performer et atteindre la meilleure version de lui-même. 🏀🎭

Athlète complet, il ne laisse rien au hasard : préparation physique, mentale, nutrition, récupération… tout est pensé dans une logique de progression constante et durable, sans jamais perdre de vue l’humain et l’équilibre de vie.

🎯 Mais Antoine, c’est bien plus qu’un joueur de haut niveau :
il s’interroge, il explore, il crée des ponts entre des mondes qu’on oppose souvent. Basket et théâtre, discipline et lâcher-prise, rigueur et créativité… autant de dimensions qu’il cultive pour mieux se connaître et mieux jouer — sur le terrain comme en dehors.

🎧 Au programme :

• Son parcours de basketteur pro : entre exigence, doutes et passion.

• L’apport du théâtre d’impro dans sa manière de jouer, de communiquer, de vivre le collectif.

• Son approche globale de la performance : mentale, physique, nutritionnelle.

• Son regard sur le basket actuel, entre individualités fortes et intelligence collective.

• La recherche d’un équilibre de vie, entre ambitions sportives et développement personnel.

• Son rapport au coaching : écoute, ajustement et collaboration.

  
  

Un épisode riche, authentique, porté par un athlète qui incarne une nouvelle manière de vivre le sport pro : engagée, réfléchie et durable.

🎧 À ne pas manquer si vous vous intéressez au sport total, à la performance humaine et à ce qu’il se passe vraiment derrière le maillot.

👉 Partenaire de cet épisode : LAROQ

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