Trauma bukan sekadar rasa sedih atau kecewa yang mendalam, melainkan respons emosional terhadap peristiwa yang terlalu berat untuk ditangani oleh pikiran dan tubuh. Bisa muncul akibat kehilangan, kekerasan, kecelakaan, atau pengalaman yang menimbulkan rasa takut mendalam.
Lalu, apa bedanya dengan stres atau depresi? Bagaimana trauma bisa muncul, dan apa tandanya?
Simak pembahasannya dalam Podcast Smart Career bersama Ine Indriani (Psikolog, Certified Brainspotting Trainer & Consultant) berikut.
Instagram: https://www.instagram.com/radiosmartfm959/
Facebook: http://www.facebook.com/radiosmartfm
Twitter: https://twitter.com/RadioSmartFM
TikTok: https://www.tiktok.com/@radiosmartfm959
Saran dan kolaborasi: smartnewsupdate959@gmail.com