Smart Body Upgrade – Der neue Abnehm- und Gesundheitsstandard
Marco Wölfel - Fettreduktion- & Fitness Coach für Busy Leader
238 episodes
1 week ago
Ein Podcast für dich als Unternehmer, Führungskraft und Selbstständiger: Wie du nachhaltig ungesundes Körperfett reduzierst, fitter und gesünder wirst.
Für mehr Wohlbefinden, Energie und Leistungsfähigkeit im (Business-) Alltag.
Steigere deinen persönlichen und geschäftlichen Erfolg durch meine nützlichen Tipps und Tricks.
Erfahre, wie über 1000 Busy Leader es geschafft haben ihre körperlichen Ziele zu erreichen.
www.marcowoelfel.de
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Erfahre, wie über 1000 Busy Leader es geschafft haben ihre körperlichen Ziele zu erreichen.
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#196 Deshalb wirst du erst dauerhaft in Form sein, wenn du ohne "Pläne" abnimmst!
Smart Body Upgrade – Der neue Abnehm- und Gesundheitsstandard
19 minutes
4 months ago
#196 Deshalb wirst du erst dauerhaft in Form sein, wenn du ohne "Pläne" abnimmst!
Du hast schon Pläne aus dem Internet probiert?
Warst motiviert – und bist dann wieder gescheitert?
Dann hör jetzt gut zu.
In dieser Folge erkläre ich dir, warum der Plan nicht das Problem löst – sondern oft der Anfang vom Frust ist.
🎯 Du erfährst:
Warum 99 % aller Standardpläne nicht für dein Leben gemacht sind
Wieso Selbstzweifel entstehen, obwohl du eigentlich motiviert warst
Wie du herausfindest, ob der Plan dich wirklich stärkt – oder dich still zerstört
Und warum echte Veränderung nicht bei Makros beginnt – sondern bei dir
💡 Der Unterschied zwischen „funktionieren“ und „verändern“ liegt im Verstehen.
Und genau darum geht’s in dieser Episode.
Smart Body Upgrade – Der neue Abnehm- und Gesundheitsstandard
Ein Podcast für dich als Unternehmer, Führungskraft und Selbstständiger: Wie du nachhaltig ungesundes Körperfett reduzierst, fitter und gesünder wirst.
Für mehr Wohlbefinden, Energie und Leistungsfähigkeit im (Business-) Alltag.
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Erfahre, wie über 1000 Busy Leader es geschafft haben ihre körperlichen Ziele zu erreichen.
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