I andre episode av Smaaprat har Øystein Sørensen med seg Eivind Tornes som programleder. Det i Marius Lippestads feriefravær. Gjest i denne episoden er Svend Sondre Frøshaug. Han er frivillighetsansvarlig under denne ukens Orienterings-VM i Østfold og Spydeberg. Trøgstingen forteller blant annet om hvordan han ble "lurt" inn i o-sporten av sine foreldre, om sine egne forbilder og ikke minst om alt man trenger å vite om Orienterings-VM.