Tóth Dalmával beszélgetek, akivel a nyári 5 napos mindfulness elvonulásomat fogom közösen vezetni. Dalmával 3 éve beszélgettünk a SlowTime Podcastban utoljára, így ebben a részben az elmúlt időszak és a meditációs gyakorlásunk változásáról és a mindfulness-hez való hozzáállásunkról is lesz szó.
All content for SlowTime Podcast is the property of Slow Budapest and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Tóth Dalmával beszélgetek, akivel a nyári 5 napos mindfulness elvonulásomat fogom közösen vezetni. Dalmával 3 éve beszélgettünk a SlowTime Podcastban utoljára, így ebben a részben az elmúlt időszak és a meditációs gyakorlásunk változásáról és a mindfulness-hez való hozzáállásunkról is lesz szó.
Legújabb podcastunkban Krajcsó Nelli, Horváth-Hollósi Csilla és Bánosi Eszter beszélget, a 2024. januárjában induló Anti-határidőnapló Klubunkról. És bár a Klub elindulása az apropó, ebben az epizódban leginkább a lassítás témáját jártuk körül.
- Mit jelent lassítani? Ez egy gyakorlati út vagy inkább hozzáállás kérdése?
- Milyen könnyen tud váltakozni a gyors és a lassú Csilla reggeli tapasztalata alapján?
- A határhúzásban hogyan segít a lassítás Eszter szerint?
- Nelli szerint miért nem lehet a lassítást önmagában értelmezni?
- A lassításban miért olyan fontos az önismeret, az elménk megismerése?
- Mi az a slow tv és mi köze van önmagunk megismeréséhez?
- Mi újat tudunk mondani a tudatos étkezés terén?
- Mi fog történni a januári mindful étkezés workshopunkon Csilla vezetésével?
- Nelli szerint a felgyorsult világban nincs olyan, hogy intuitív étkezés, de biztos, hogy nincs?
- Melyik belső hangra érdemes hallgatni az étkezésünk kapcsán? Ki irányít valójában, az elménk, testünk melyik része?
- Milyen meseterápiás hanganyaggal készül Eszter az éves előfizetőknek?
SlowTime Podcast
Tóth Dalmával beszélgetek, akivel a nyári 5 napos mindfulness elvonulásomat fogom közösen vezetni. Dalmával 3 éve beszélgettünk a SlowTime Podcastban utoljára, így ebben a részben az elmúlt időszak és a meditációs gyakorlásunk változásáról és a mindfulness-hez való hozzáállásunkról is lesz szó.
