Descubre la verdad sobre la creatina y otros suplementos en culturismo en este episodio con Esteban Amat. ¿Es realmente efectiva para aumentar la masa muscular? ¿Cuáles son los beneficios y riesgos de tomar creatina? En este podcast, te revelamos todos los secretos y mitos sobre la creatina en el culturismo. ¡No te pierdas la oportunidad de aprender sobre este suplemento tan popular y de disfrutar de esta charla con una leyenda del culturismo español, como Esteban Amat!