Bienvenue dans cette méditation guidée de gratitude, un rituel doux et sacré pour vous reconnecter à tout ce qui vous nourrit — dans le monde visible comme dans le monde subtil.
✨ Dans cette pratique, vous serez guidé·e pas à pas pour :
– vous ancrer profondément dans l’instant présent,
– ouvrir le cœur à la gratitude sincère,
– remercier le corps, la nature, vos proches,
– et honorer l’invisible : intuition, synchronicités, guides spirituels, âme…
🪷 Une pierre peut accompagner cette méditation : quartz rose, labradorite ou pierre de lune. Vous êtes invité·e à lui confier une intention avant de commencer.
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💖 Pour qui est cette méditation ?
Cette pratique s’adresse à toute personne en quête de paix, de sens et de reliance. Que vous soyez en cheminement spirituel ou simplement en recherche de douceur, vous êtes bienvenu·e ici.
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📌 Conseils d’écoute :
– Installez-vous confortablement, dans un endroit calme.
– Vous pouvez allumer une bougie ou tenir une pierre dans vos mains.
– Respirez profondément… et laissez-vous guider.