Bienvenue dans cette méditation guidée spécialement créée pour accompagner l’énergie de la nouvelle lune en Vierge.
Un moment pour ralentir, purifier vos énergies et poser de nouvelles intentions claires et alignées.
Dans cette séance, vous serez guidé·e à travers :
🌿 Une connexion profonde à votre respiration et à vos sensations
💧 Une purification énergétique pour libérer l’ancien
🌑 Un espace sacré pour accueillir vos intentions et semer vos graines de renouveau
Cette méditation est idéale si vous souhaitez :
✨ Retrouver de la clarté et de l’ancrage
✨ Libérer ce qui ne vous sert plus
✨ Accueillir vos intentions avec douceur et confiance
🔮 Pierre conseillée pour accompagner cette méditation : la fluorite arc-en-ciel, qui apporte clarté mentale, discernement et équilibre émotionnel.
Plongez dans une méditation guidée douce et immersive spécialement créée pour la Pleine Lune en Verseau d’août 2025 ✨
Cette lunaison porte une énergie visionnaire, créative et libératrice, idéale pour :
💫 Lâcher les schémas qui vous limitent
🌌 Ouvrir votre esprit à de nouvelles perspectives
🤝 Vous relier au collectif et à votre mission d’âme
🔮 Recevoir l’inspiration et la clarté nécessaires pour vos prochains pas
Dans cet épisode, vous serez guidé(e) à travers :
🌕 Une détente profonde et consciente
🌊 Une visualisation lumineuse de la pleine lune, teintée de l’énergie aérienne et fluide du Verseau
🔥 Un rituel de libération pour déposer vos anciens fardeaux
🌠 Une connexion à votre vision du futur
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💎 Pierre conseillée : aigue-marine
Sa couleur bleu clair, presque translucide, évoque l’eau pure et le ciel limpide, deux éléments qui rappellent la fluidité et la vision claire du Verseau.
Elle favorise la communication authentique, la paix intérieure et l’ouverture à de nouvelles idées.
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✨ Conseil avant d’écouter :
Installez-vous dans un lieu calme, tamisez la lumière, et si possible placez votre pierre près de vous.
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🔔 Abonnez-vous pour recevoir toutes les prochaines méditations de pleine lune, nouvelles lunes, portails énergétiques et voyages intérieurs.
💬 Partagez en commentaire vos ressentis et les messages que cette pleine lune vous a offerts.
👍 Likez et partagez cette méditation pour soutenir le contenu 🌟
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#PleineLune #Verseau #MéditationGuidée #PleineLuneAoût2025 #Spiritualité #Astrologie #aiguemarine #PleineLuneEnVerseau #Libération #ActivationÉnergétique
Bienvenue dans cette méditation guidée spéciale Portail du Lion, à vivre pleinement le 8 août, ou durant les jours qui l’entourent 🌟
Chaque année, le 08.08, un puissant alignement énergétique ouvre le Portail du Lion, une période d’expansion, de clarté intérieure et d’activation de notre pouvoir personnel.
C’est le moment idéal pour :
🦁 Reconnecter à votre force intérieure
🌞 Activer votre lumière
💫 Clarifier vos intentions pour l’avenir
💎 Et recevoir les codes de transformation que l’Univers vous envoie
Dans cet épisode, je vous guide pas à pas à travers un voyage intérieur doux, puissant et lumineux, pour vous connecter à l’énergie solaire de cette période, et semer les graines d’un nouveau rayonnement personnel.
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✨ Conseil avant d’écouter :
Préparez-vous un espace calme, confortable.
Si vous le souhaitez, tenez une pierre de citrine ou une labradorite dans vos mains, pour amplifier l’ancrage, la lumière et la clarté.
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💬 Partagez en commentaire votre ressenti après la méditation, ou les messages que vous avez reçus 🌠
👍 Likez et partagez si cette séance vous a apporté de la lumière ✨
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#PortailDuLion #Méditation0808 #MéditationGuidée #LionGatePortal #ActivationÉnergétique #Spiritualité #Rayonner #LionGate2025 #08Août
Offrez-vous un moment de calme avec cette méditation guidée conçue pour vous aider à relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver une sensation de paix intérieure.
Dans cet épisode, vous êtes invité(e) à méditer avec l’améthyste, une pierre naturelle reconnue pour ses vertus apaisantes, spirituelles et protectrices. Vous pouvez la tenir dans la main, la poser près de vous, ou simplement imaginer sa présence bienveillante.
🎧 Au programme :
• Respiration consciente
• Relaxation corporelle profonde
• Ancrage par la présence
• Moment de silence et d’intégration
• Retour doux à l’instant présent
Que vous débutiez la méditation ou que vous ayez une pratique régulière, cette séance est accessible à tous les niveaux. Elle peut être utilisée à tout moment de la journée : le matin pour commencer en douceur, en journée pour faire une pause, ou le soir pour vous apaiser avant le sommeil.
✨ Durée : Environ 15 minutes
🪷 Pierre associée : Améthyste (facultative)
🎙️ Voix : Jessica
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🙏 Si cette méditation vous a fait du bien, pensez à :
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Merci pour votre présence,
Prenez soin de vous 🌸
Offrez-vous un moment de recentrage, d’alignement et de manifestation avec cette méditation guidée spécialement conçue pour la Nouvelle Lune en Lion.
Ce 24 juillet 2025, la Lune Noire en Lion vous invite à reprendre votre pouvoir, à rayonner votre lumière intérieure et à poser des intentions claires et puissantes pour ce nouveau cycle lunaire. Le Lion, signe de feu gouverné par le Soleil, symbolise la créativité, la confiance en soi, et l’amour du cœur.
🔮 Dans cette méditation, vous serez guidé(e) pour :
• Vous reconnecter à votre puissance personnelle
• Libérer les énergies stagnantes du passé
• Activer les chakras du cœur et du plexus solaire
• Formuler des intentions vibrantes et alignées
• Vous ouvrir à la joie, à l’amour et à l’abondance
🕯️ Cette pratique est idéale à faire le jour de la Nouvelle Lune ou dans les deux jours qui suivent pour bénéficier pleinement de ses énergies de renouveau.
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✨ Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochaines méditations lunaires, rituels d’intention et guidances astrologiques.
👍 Pensez à liker, commenter et partager cette vidéo si elle vous a apporté du bien-être.
🔗 Ressources utiles :
• Découvrez d’autres méditations guidées
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méditation nouvelle lune lion, nouvelle lune juillet 2025, méditation guidée nouvelle lune, rituel nouvelle lune, astrologie lion, chakra du cœur, manifestation nouvelle lune, confiance en soi, méditation lune en lion
🌕✨ La pleine lune du 10 juillet 2025 illumine le ciel sous le signe sacré du Capricorne…
Un portail énergétique s’ouvre.
Un appel profond à revenir à l’essentiel, à faire le tri, à se délester…
À redevenir souverain(e) dans votre propre vie.
Cette méditation guidée est un espace sacré pour vous reconnecter à votre stabilité intérieure, pour écouter la voix de votre âme au sommet de votre montagne intérieure… et pour libérer en conscience ce que vous ne souhaitez plus porter.
🧘♀️ Dans cette méditation vous serez invité(e) à :
🌑 Vous ancrer profondément à la Terre-Mère
🌕 Vous relier à l’énergie cristalline de la Pleine Lune
🔥 Transmuter les fardeaux, schémas et énergies obsolètes
🌿 Retrouver votre axe, votre souveraineté, votre sagesse
💎 Pierre spirituelle de la séance : Pierre de lune noire
Protectrice et révélatrice, elle vous accompagne dans ce voyage de libération et d’alignement, en lien avec l’ombre et la lumière de votre être.
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✨ Une méditation idéale si vous ressentez :
☽ Une surcharge mentale ou émotionnelle
☽ Un besoin de faire le point, de redéfinir vos priorités
☽ Un appel à vous ancrer et à vous reconnecter à votre autorité intérieure
☽ Une volonté de laisser partir des attachements, des peurs ou des conditionnements
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🎧 Installez-vous, allumez une bougie, prenez votre pierre si vous en avez une…
Laissez la lumière lunaire vous envelopper…
Et entrez dans ce moment sacré avec vous-même.
🕯️ Cette méditation est un rituel. Un retour à vous. Un acte d’amour profond.
#PleineLune #MéditationLunaire #Capricorne #Spiritualité #LibérationÉnergétique
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Bienvenue dans cette méditation guidée de gratitude, un rituel doux et sacré pour vous reconnecter à tout ce qui vous nourrit — dans le monde visible comme dans le monde subtil.
✨ Dans cette pratique, vous serez guidé·e pas à pas pour :
– vous ancrer profondément dans l’instant présent,
– ouvrir le cœur à la gratitude sincère,
– remercier le corps, la nature, vos proches,
– et honorer l’invisible : intuition, synchronicités, guides spirituels, âme…
🪷 Une pierre peut accompagner cette méditation : quartz rose, labradorite ou pierre de lune. Vous êtes invité·e à lui confier une intention avant de commencer.
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💖 Pour qui est cette méditation ?
Cette pratique s’adresse à toute personne en quête de paix, de sens et de reliance. Que vous soyez en cheminement spirituel ou simplement en recherche de douceur, vous êtes bienvenu·e ici.
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📌 Conseils d’écoute :
– Installez-vous confortablement, dans un endroit calme.
– Vous pouvez allumer une bougie ou tenir une pierre dans vos mains.
– Respirez profondément… et laissez-vous guider.
Bienvenue dans cet épisode spécial de méditation guidée, créé à l’occasion de la nouvelle lune du 25 juin 2025, sous le signe du Cancer, un signe d’eau profondément lié à l’émotion, à l’intuition, au soin de soi et à la maison intérieure.
La nouvelle lune est un moment sacré de renouveau, de vide fertile, propice à l’introspection et à la mise en intention.
Sous l’influence du Cancer, cette phase lunaire nous invite à ralentir, ressentir, accueillir… et surtout à revenir à notre espace intime et protecteur, là où résident nos véritables besoins.
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🌕 Dans cette méditation, vous serez guidé·e pour :
💠 Créer un ancrage doux et sécurisant
💠 Explorer votre monde émotionnel avec bienveillance
💠 Vous reconnecter à votre intuition profonde
💠 Semer des intentions claires et sincères pour ce nouveau cycle lunaire
💠 Revenir au centre de vous-même, là où réside votre foyer intérieur
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💎 Pour accompagner cette méditation, vous pouvez vous entourer d’une Selenite, elle vous soutiendra dans l’accueil de vos ressentis et l’éveil de votre intuition.
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🎧 Cette méditation peut être pratiquée le soir de la nouvelle lune ou dans les 2-3 jours qui suivent, pour amplifier vos intentions et rester connecté·e à l’énergie du cycle.
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🙏 Merci d’être ici, merci de prendre ce temps pour vous.
Si cette méditation vous parle, n’hésitez pas à liker, vous abonner, et à laisser un commentaire :
🖋️ Quelles sont vos intentions pour cette nouvelle lune ?
Je vous lis avec joie 🌙
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#NouvelleLune #Cancer #MéditationGuidée #CycleLunaire #Intuition #Émotions #PierreDeLune #Spiritualité #BienÊtre #DéveloppementPersonnel #RituelLunaire
Aujourd’hui, je vous invite à une méditation toute particulière pour célébrer le solstice d’été, ce point de bascule lumineux où la nature, comme nos cœurs, s’ouvrent pleinement à la vie. 🌿
Cette pratique douce et profonde vous aidera à :
✨ vous reconnecter à votre lumière intérieure
🌻 accueillir l’énergie d’expansion et de clarté
🌞 vous aligner avec le rythme naturel des saisons
Le solstice d’été est un temps sacré, une porte énergétique qui invite à faire le plein de vitalité, à honorer ce qui fleurit en nous, et à poser des intentions pour la suite du chemin.
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💛 Offrez-vous ce moment de calme et de présence. Laissez la chaleur du soleil intérieur éclairer vos espaces profonds.
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#SolsticeDEté #MéditationGuidée #ÉnergieSolaire #ConnexionIntérieure #CycleDesSaisons
Offrez-vous un véritable moment de régénération intérieure. Laissez-vous guider vers un espace de paix, de clarté et d’harmonie.
Bienvenue dans cette méditation guidée spécialement conçue pour le nettoyage énergétique. À travers cette pratique douce mais puissante, vous allez pouvoir libérer les énergies négatives, dissoudre les tensions accumulées, et rééquilibrer vos centres énergétiques.
💫 Cette méditation vous aidera à :
✔️ Purifier votre champ énergétique
✔️ Lâcher les charges émotionnelles et mentales
✔️ Recentrer votre énergie vitale
✔️ Retrouver calme, clarté et ancrage
✔️ Élever votre taux vibratoire et votre bien-être général
🌿 Quand pratiquer cette méditation ?
En fin de journée pour relâcher les tensions
Après une interaction ou un environnement émotionnellement lourd
Lorsque vous vous sentez fatigué(e), dispersé(e) ou vidé(e)
Pendant une période de transition, de stress ou de changement
Ou simplement pour entretenir votre hygiène énergétique régulière
🎧 Vous n’avez rien à faire, juste à accueillir. Cette méditation est une invitation à vous reconnecter à vous-même et à retrouver votre équilibre naturel.
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Bienvenue dans cette méditation guidée spécialement conçue pour la Nouvelle Lune en Taureau du 27 avril 2025.Cette phase lunaire est idéale pour poser de nouvelles intentions, cultiver l’abondance et renforcer votre ancrage intérieur.Le Taureau, signe de Terre, vous invite à ralentir, à savourer l’instant présent et à construire vos projets sur des bases solides.Dans cette méditation, je vous guide pour : • Vous ancrer profondément à la Terre • Ouvrir votre cœur à l’abondance et à la prospérité • Formuler et vibrer vos nouvelles intentions • Accueillir la stabilité et la confiance en vousInstallez-vous confortablement, prenez une profonde respiration, et laissez-vous porter par l’énergie douce et puissante de cette nouvelle lune.
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Bienvenue dans ce nouvel épisode de Slow
Un moment pour vous recentrer, apaiser le mental, et plonger dans un espace de paix intérieure profonde.
Guidé(e) par ma voix et la présence subtile de l’améthyste, pierre de sérénité et de lumière, vous êtes invité(e) à un voyage intérieur pour :
✨ calmer l’agitation mentale
🌿 vous reconnecter à votre souffle
🔮 ouvrir la porte de votre lumière intérieure
🌌 vous ancrer dans une paix douce, stable et silencieuse
Prenez une posture confortable, laissez le monde extérieur se déposer… et entrez dans cet espace de calme sacré.
🔮 La pierre du jour : l’Améthyste
Connue pour ses vertus apaisantes et spirituelles, l’améthyste accompagne cette méditation comme une gardienne bienveillante.
Elle favorise l’intuition, la paix intérieure, et l’ouverture du cœur à des plans plus subtils.
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Vous cherchez une méditation rapide pour attirer l’abondance dans votre vie ?
Cette méditation guidée de moins de 15 minutes est idéale pour cultiver un état d’esprit positif, activer la loi de l’attraction et ouvrir la voie à la réussite, à la prospérité et à la paix intérieure.
🌱 Dans cette séance courte, vous allez :
✔️ Vous recentrer rapidement
✔️ Libérer les blocages énergétiques
✔️ Vous aligner avec l’énergie de l’abondance
✔️ Stimuler la gratitude et la confiance
Que vous soyez entrepreneur, créateur, leader ou simplement en quête d’un moment pour vous reconnecter, cette méditation express pour l’abondance est parfaite à tout moment de la journée.
✨ Écoutez, respirez profondément et laissez l’abondance entrer dans votre vie.
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#MéditationGuidée #ÉnergiePositive #Méditation15Min #BienÊtre #RechargeÉnergétique #MomentPourSoi #LâcherPrise #abondance
Dans le silence, loin du tumulte des pensées et du bruit du monde, une voix vous attend.
Une voix douce, claire, subtile…Celle de votre intuition. Cette méditation guidée est une invitation à ralentir… à vous déposer… Et à entrer dans un espace sacré où l’écoute intérieure peut enfin fleurir.
✨ Ce voyage intérieur vous guidera à travers :
Un recentrage profond par la respiration
Une reconnexion vibrante à votre cœur et à votre lumière intérieure
L’ouverture du troisième œil, centre de l’intuition et de la vision subtile
Une rencontre symbolique avec votre sagesse intérieure
L’émergence douce de réponses, de sensations, ou simplement d’une paix nouvelle
Ici, il ne s’agit pas de chercher. Mais de laisser venir. De faire confiance à ce qui murmure…À ce qui vous touche sans faire de bruit.
🌌 Vous pouvez amplifier cette expérience en méditant avec une améthyste (pour l’apaisement et la clarté spirituelle), ou un lapis lazuli (pour ouvrir la vision intérieure et affiner l’écoute intuitive).Prenez un moment pour vous…Fermez les yeux…_______________________________________________________
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#méditationguidée #méditation #paixintérieure #spiritualité #pleineconscience #méditationdujour #éveilspirituel #connexionàsoi#guidanceintérieure #écouteintérieure #intuition #respirationconsciente #lacherprise #momentprésent #conscience #voyageintérieur #recentrage #méditationducoeur #calmeintérieur #sagesseintérieure #reliance#confianceensoi #rituelbienêtre #énergiepositive #harmonieintérieure
En cette nuit baignée de lumière, la Pleine Lune en Balance nous murmure l’appel du cœur à l’équilibre, à la beauté, et à la paix retrouvée.
C’est un moment de clarté, un espace sacré pour faire le tri entre ce que l’on garde, ce que l’on libère… et ce que l’on choisit désormais d’honorer en soi.
Dans ce nouvel épisode, je vous propose une méditation guidée douce et enveloppante, pensée pour vous aider à accueillir cette énergie lunaire subtile avec conscience et ouverture.
✨ Ce voyage intérieur vous invite à :
🌬️ Revenir à votre souffle pour apaiser le tumulte du mental
⚖️ Écouter ce qui cherche à s’aligner, s’équilibrer, se déposer💗 Créer un espace de paix dans votre relation à vous-même et aux autres
🌕 Laisser la lumière de la lune éclairer vos intentions, vos choix, votre vérité
Laissez-vous porter, les yeux fermés, le cœur grand ouvert…Offrez-vous ce moment de reconnexion profonde, dans le silence bienveillant de la nuit.
🕊️ Si cette méditation résonne en vous, n’hésitez pas à vous abonner au podcast, à partager cet épisode, ou à me laisser quelques mots.Chaque écoute est une rencontre, chaque intention déposée, une graine de lumière semée. _______________________________________________________
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Et si vous vous offriez une parenthèse de douceur ?
Un moment rien qu’à vous, pour respirer, vous recentrer, et laisser l’énergie positive circuler librement en vous.
Dans cette méditation guidée de 15 minutes, vous serez accompagné pas à pas, avec bienveillance, vers un espace intérieur de calme et de lumière.
Là où le stress se relâche, où le mental s’apaise, et où votre énergie se renouvelle en profondeur.
✨ Au cours de cette pratique, vous serez invité à :
🌬️ Respirer en pleine conscience,
💫 Vous reconnecter à votre corps et à vos sensations,
🌞 Accueillir une énergie lumineuse et bienfaisante,
🕊️ Laisser émerger la paix, la clarté, et la joie intérieure.
Prenez ce temps pour vous… Ce simple retour à l’instant présent peut transformer votre journée, et même bien plus.
🌸 Si cette méditation vous fait du bien, n’hésitez pas à vous abonner à la chaîne, à liker lépisode et à laisser un petit mot en commentaire — vos ressentis sont toujours précieux.
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________________________________________________________#MéditationGuidée #ÉnergiePositive #Méditation15Min #BienÊtre #RechargeÉnergétique #MomentPourSoi #LâcherPrise
Aujourd’hui, je vous invite à un voyage intérieur pour harmoniser et élever votre fréquence vibratoire. Cette méditation guidée vous aidera à vous reconnecter à votre lumière intérieure, à purifier votre énergie et à retrouver une vibration plus haute, plus claire, plus alignée.
À travers la respiration, la visualisation et l’intention, laissez-vous porter vers un état de bien-être profond, où chaque cellule de votre être se remplit de lumière et de douceur. Cette élévation vous permettra d’accueillir plus de sérénité, d’amour et de fluidité dans votre quotidien.
Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez la magie opérer… 🌿
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Dans ce nouvel épisode de SLOW, je vous invite à un voyage intérieur tout en douceur, un instant suspendu pour relâcher les tensions émotionnelles et faire de l’espace en vous. ✨À travers la respiration consciente et une visualisation apaisante, cette méditation vous accompagne vers une libération profonde, où chaque souffle devient une invitation à laisser aller ce qui n’a plus lieu d’être. 🌊🎧 Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez la sérénité s’installer._______________________________________________________Pour m'encourager et soutenir le podcast : https://www.paypal.com/paypalme/slowmeditation🌙 Ma boutique de pierres : https://maisonstones.etsy.com🌙 Retrouvez moi sur Instagram pour plus d’inspiration : @jessica.sophrologie ou prendre rendez-vous pour une séance de sophrologie sur : https://www.jessicasophrologie.fr/🎙️ Le podcast est disponible gratuitement sur toutes les plateformes de podcast :Spotify : https://open.spotify.com/show/2YImpOImV9y8jYHLGrdapIApple: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/slow/id1778838400Deezer: https://www.deezer.com/fr/show/1001416871?host=6396031843&utm_campaign=clipboard-generic&utm_source=user_sharing&utm_content=talk_show-1001416871&deferredFl=1________________________________________________________#MéditationGuidée #Motivation #ConfianceEnSoi #ÉnergiePositive #LâcherPrise #Changement #BienÊtre #Visualisation #Ancrage #Transformation #PaixIntérieure #Évolution #ConnexionSpirituelle #VoyageIntérieur #PleineConscience #Intuition #Spiritualité #PenséePositive #CalmeIntérieur #Gratitude #ProtectionÉnergétique #ÉnergieBienveillante #CoconDeDouceur #HarmonieIntérieure #Sérénité#MéditationProfonde #LibérationÉnergétique #Harmonie #ÉveilSpirituel #croireensoi #confianceensoi #libération #PodcastSLOW #LâcherPrise #Émotions
Bienvenue dans cette méditation guidée spécialement conçue pour les débutants.
Si vous débutez dans la méditation ou souhaitez simplement un moment de calme et de recentrage, cette séance est faite pour vous.
À travers une relaxation progressive, une connexion à votre souffle et un état de pleine présence, vous apprendrez à apaiser votre esprit, à relâcher les tensions et à accueillir l’instant présent avec bienveillance.✨
Dans cette méditation, vous allez :
🌿 Détendre progressivement votre corps et relâcher les tensions
🌿 Apprendre à observer votre respiration sans la contrôler🌿 Cultiver un état de pleine présence et de sérénité intérieure
🌿 Vous reconnecter à vous-même et à l’instant présent.
Prenez ce temps pour vous et laissez-vous guider vers un état de paix intérieure.
💛 Si cette méditation vous a apporté du bien-être, pensez à liker, commenter et vous abonner pour plus de méditations guidées !
🎙️ Le podcast est disponible également sur toutes les plateformes de podcast :
Youtube : https://www.youtube.com/@Slowlepodcast
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🌙Ma boutique de pierres : https://maisonstones.etsy.com🌙 Retrouvez moi sur Instagram pour plus d’inspiration : @jessica.sophrologie ou prendre rendez-vous pour une séance de sophrologie sur : https://www.jessicasophrologie.fr/
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La Super Nouvelle Lune en Bélier, amplifiée par l’éclipse solaire, est une porte ouverte vers le renouveau et la transformation.
C’est un moment puissant pour libérer l’ancien, poser de nouvelles intentions et embrasser l’énergie du changement avec courage et détermination. Dans cette méditation guidée, nous allons nous ancrer profondément, purifier nos énergies et accueillir cette vibration de renouveau.
Laissez-vous porter par cette énergie ardente et lumineuse pour semer les graines d’un nouveau départ, aligné avec votre essence véritable.
🌙 Au programme de cette méditation :
✨ Ancrage et connexion à la Terre
🔥 Libération des anciennes énergies
💫 Activation de votre puissance intérieure
🌿 Visualisation d’un renouveau profond
💬 Partagez en commentaire votre ressenti après cette méditation, c’est toujours un plaisir d’échanger avec vous.
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✨ Belle Nouvelle Lune à vous ✨
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