Bonjour les douces âmes et bonjour à toi particulièrement,

Je te retrouve pour ce huitième épisode qui clôture le mois de septembre et marque l'entrée dans l'automne.

Saison d'une énergie protectrice qui invite à prendre soin de soi, à recontacter le calme intérieur alors que la nuit regagne du terrain. Reprendre plaisir à se lover sous un plaid entre les coussins du canapé, à savourer le premier chocolat chaud de la saison, à ressentir le contraste entre la douceur de son intérieur et le froid qui se répand entre chaque ruelle et au travers des moindres sentiers.

Avec Coralie, nous avions envie de parler de la contemplation au quotidien :

- Ce que c'est vraiment
- Comment l'appliquer concrètement
- Le bien-être que cela peut nous apporter

Découvre également le parcours de Coralie, comment elle a tout quitté pour changer de voie professionnelle. Ses doutes, ses joies et ce à quoi elle aspire aujourd'hui.

Je te souhaite une belle écoute !

Camille

Retrouve les activités et actualités de Coralie

ici → coraliesauvage.com

et ici → www.instagram.com/coralie__sauvage et www.instagram.com/coralie__illustrations

Le livre de Thich Nhat Hanh dont nous parlons : "La sérénité de l'instant - Illuminer le quotidien et vivre l'instant présent".

⋒ ⋒ ⋒     S L O L I     ⋒ ⋒ ⋒

YOGA ○ RETRAITES ENTRE FEMMES ○ LIVRES ○ ACCOMPAGNEMENTS

Et puis si cela t'intéresse de découvrir mon univers en dehors de ce podcast, tu peux jeter un œil à ce que je partage

ici → www.sloli.me

et ici → www.instagram.com/camillevisage