W tym odcinku rozmawiam z Maćkiem Michalikiem, trenerem przygotowania motorycznego i trenerem personalnym, o ważnych kwestiach w dziedzinie sportu i kształtowania sylwetki, takich jak:
1. Dowiesz się, co najbardziej cenione jest w treningu personalnym.
2. Jak praca w sporcie może wpłynąć na życie i jakie lekcje z tego płyną na przyszłość?
3. Jak choroba może zmienić cały bieg życia?
4. Poznasz najczęstsze błędy, które większość osób popełnia, próbując osiągnąć sukces w kształtowaniu sylwetki i w zdrowych nawykach żywieniowych.
5. Poznasz wskazówki jak efektywniej pracować jako trener i jak efektywniej pracować samemu nad sylwetką?
To tylko niektóre z tematów, które będą poruszone w tym podkaście. Jeśli interesuje Cię trening personalny, sport, zdrowie i motywacja, to jest to idealny podcast dla Ciebie. Posłuchaj, a dowiesz się wielu cennych informacji i inspirujących historii.