Tu veux perdre du poids, mais tu repousses toujours au lendemain ?
Tu dis que c’est génétique, que t’as pas le temps, que t’attends lundi ?
Dans cet épisode, on démonte une à une les fausses excuses qui t’empêchent de vraiment changer.

Je te parle comme à une amie. Parce qu’il est temps d’arrêter de se mentir et de reprendre le contrôle.

Tu n’as pas besoin de plus de motivation.
Tu as besoin de clarté, d’honnêteté et d’un vrai déclic intérieur.

✨ Skinnytalk by Aïda — le podcast pour celles et ceux qui veulent maigrir sans se mentir.

🔖 DISCLAIMERCe podcast n’a pas vocation à remplacer un suivi médical ou thérapeutique. Je partage uniquement mon expérience personnelle et mes prises de conscience pour inspirer celles et ceux qui veulent perdre du poids naturellement. Tu es libre de prendre ce qui te parle, et de laisser ce qui ne résonne pas.

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