Ta tillbaka din Inre Power och led dig själv! I den här podcasten får du tydliga och lättanvända verktyg och strategier för självkänsla och tillfrisknande från medberoende och överprestation. Emma är expert och föreläsare inom självkänsla och är tillfrisknande medberoende sedan 18 år. Hon har utvecklat effektiva stegmetoder för att stärka upp den mentala hälsan vid kronisk fysisk sjukdom och utbrändhet genom sin egen erfarenhet.
INSTAGRAM @sjuktfriskmedemma
INFO FÖRELÄSNING https://www.sjukt-frisk.se/f-rel-sningar.html
BLOGG https://substack.com/@innerpowerwithemma
www.sjukt-frisk.se
All content for Sjukt Frisk med Emma is the property of Emma and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Ta tillbaka din Inre Power och led dig själv! I den här podcasten får du tydliga och lättanvända verktyg och strategier för självkänsla och tillfrisknande från medberoende och överprestation. Emma är expert och föreläsare inom självkänsla och är tillfrisknande medberoende sedan 18 år. Hon har utvecklat effektiva stegmetoder för att stärka upp den mentala hälsan vid kronisk fysisk sjukdom och utbrändhet genom sin egen erfarenhet.
INSTAGRAM @sjuktfriskmedemma
INFO FÖRELÄSNING https://www.sjukt-frisk.se/f-rel-sningar.html
BLOGG https://substack.com/@innerpowerwithemma
www.sjukt-frisk.se
Att hitta lösningar i alla situationer- den effektiva strategin!
Sjukt Frisk med Emma
13 minutes 18 seconds
1 year ago
Att hitta lösningar i alla situationer- den effektiva strategin!
Hamnar du i freeze mode och vet varken hur eller mer vad du ska börja när negativa tankar och antaganden drar igång inom dig? Blir du lamslagen av motgångar och väljer att stå kvar istället för att göra något åt situationen som känns jobbig? Då ska du lyssna på dagens avsnitt! Vi går igenom en övning som med detsamma tar dig från låsning till action så att du kan lämna offerrollen med start redan idag! 🔗 LÄNK PEPPBREVET: https://mailchi.mp/sjukt-frisk/sign-up-neutral 🔗 📥LÄNK GRATISGUIDEN Oro och katastroftankar https://mailchi.mp/sjukt-frisk.se/guide
Sjukt Frisk med Emma
Ta tillbaka din Inre Power och led dig själv! I den här podcasten får du tydliga och lättanvända verktyg och strategier för självkänsla och tillfrisknande från medberoende och överprestation. Emma är expert och föreläsare inom självkänsla och är tillfrisknande medberoende sedan 18 år. Hon har utvecklat effektiva stegmetoder för att stärka upp den mentala hälsan vid kronisk fysisk sjukdom och utbrändhet genom sin egen erfarenhet.
INSTAGRAM @sjuktfriskmedemma
INFO FÖRELÄSNING https://www.sjukt-frisk.se/f-rel-sningar.html
BLOGG https://substack.com/@innerpowerwithemma
www.sjukt-frisk.se
