Själspigg med Johan Alfon.
I en värld full av utmaningar är din viktigaste gåva till dig själv att lyssna på dig själv.
I podden Själspigg arbetar vi främst med guidade meditationer med olika teman. Målet är att stärka upp din intuitiva kommunikation med dig själv.
Innan du börjar lyssna på ett avsnitt;
GILLAR DU AVSNITTEN?
Dela dem gärna och tipsa andra så de hittar hit.
Själspigg - meditationspodden släpps en gång i veckan på lördagar.
Följ mig på sociala medier - @j.o.h.a.n.a.l.f.o.n
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Själspigg med Johan Alfon.
I en värld full av utmaningar är din viktigaste gåva till dig själv att lyssna på dig själv.
I podden Själspigg arbetar vi främst med guidade meditationer med olika teman. Målet är att stärka upp din intuitiva kommunikation med dig själv.
Innan du börjar lyssna på ett avsnitt;
GILLAR DU AVSNITTEN?
Dela dem gärna och tipsa andra så de hittar hit.
Själspigg - meditationspodden släpps en gång i veckan på lördagar.
Följ mig på sociala medier - @j.o.h.a.n.a.l.f.o.n
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oavsett om du är van att meditera eller total nybörjare. Börja här - vi lär känna varandra.
I avsnitt 1 gör vi en något längre meditation - här kommer jag guida dig till avslappning men även hur du gör för att öppna upp dig och dina chakran. I strävan att nå en personlig utveckling behöver vi lära oss att kunna slappna av, känna inåt och vara i tysthet med oss själva.
Om du gillar avsnittet - dela det gärna på sociala medier och taggar mig @j.o.h.a.n.a.l.f.o.n
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.