#姐妹悄悄話 #sisterstalktalkshow #運動 #類更年期
視覺年齡看起來年輕，但身體年齡跟得上嗎？
類更年期來臨，要特別注意身體的變化
正確地運動可以減緩很多年齡增長帶來的症狀困擾
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