Jacob Gudiol är en författare och skribent med inriktning på träning, kost och näringslära. Han är utbildad fysioterapeut med en master i idrottsvetenskap från Lunds Universitet. Jacob driver även podden Tyngre Träningssnack och blev utnämnd till Årets Folkbildare 2021.

OBS. Hela avsnittet är 2 h 48 min. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. 

Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.