In dieser Folge erfährst du:

🐚 Warum Zyklus-Tracking so viel mehr ist als Perioden-Apps & Eisprung-Kalender

🐚 Wie dein hormoneller Rhythmus deinen Alltag, deine Energie & deine Entscheidungen beeinflusst

🐚 Welche Apps & Tools ich selbst nutze

🐚 Warum Zykluswissen auch deine Beziehungen, Freundschaften & dein Berufsleben verändert

🐚 Und wie du beginnen kannst, dich selbst zyklisch zu begleiten

Diese Folge ist eine Einladung, zurück in Verbindung zu gehen – mit dir, deinem Körper und deiner inneren Wahrheit.

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