Hast du dir schon einmal gewünscht, mehr bei dir zu sein?
Weniger im Kopf, mehr im Moment?
Rituale sind keine komplizierten Zeremonien – sie sind Anker im Alltag, die dich zurückholen: in deinen Körper, in deinen Atem, in dein Vertrauen.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
🐚 Was Rituale wirklich sind und warum sie dein Leben verändern können
🐚 Wie Rituale dich wieder mit deinem Zyklus und den Jahreszeiten verbinden
🐚 Warum kleine Rituale mehr bewirken als große Vorsätze
🐚 Wie Rituale dir helfen, dich wieder zu spüren und deine Weiblichkeit zu feiern
🐚 Alltagsbeispiele für Rituale, die du direkt in dein Leben holen kannst
Rituale sind Erinnerungen:
✨ Du bist verbunden.
✨ Du bist gehalten.
✨ Du darfst innehalten, statt immer weiterzumachen.
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Links & Ressourcen:
🐚 Sink to Rise Membership – dein Raum für Embodiment, Rituale & zyklisches Leben:
https://alenamauth.com/courses/sink-to-rise-memebership/
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Von Herz zu Herz,
Alena
