Découvrez le parcours d'un coach passionné qui a transformé sa passion pour le sport en un engagement durable pour le fitness et le développement personnel. Fort d'une expérience dans divers sports comme le basketball, le football et le water-polo, il partage son passage au CrossFit et aux arts martiaux, soulignant l'importance de la discipline plutôt que de la motivation. Son histoire met en lumière les défis mentaux et physiques rencontrés tout au long du parcours, notamment les blessures et la découverte de nouveaux défis comme le muay thaï. Père de famille, il trouve son inspiration dans le parcours sportif de son fils, tout en réfléchissant aux valeurs culturelles inculquées par son héritage mexicain. À travers ses expériences, il souligne l'importance de maintenir un équilibre entre entraînement physique et résilience mentale, et nous explique comment la discipline peut contribuer à une vie épanouissante et saine. Rejoignez-le pour découvrir comment le sport et le fitness peuvent être un puissant outil de développement personnel et une source de joie et de force.