Willkommen zu Folge 15 von "Single Mama by Choice" – diesmal geht’s um die Phase nach dem großen Wunder: Wenn das Baby da ist… und der Druck gleich mit.

In dieser Episode spreche ich über die unerwartete Wucht, mit der das frisch-Mama-Sein auf mich eingeprasselt ist – emotional, organisatorisch und beruflich. Denn kaum war das Baby da, war da auch dieser Gedanke: "Ich muss alles schaffen. Und zwar perfekt."

Ich erzähle, wie ich versucht habe, Vollzeit-Mama und Vollzeit-Job unter einen Hut zu bringen, warum ich dachte, ich müsste das alles "mal eben wuppen, ich hab es mir ja schliesslich gewünscht" – und wie sehr ich mich dabei selbst unter Druck gesetzt habe.

Es geht um erste Hürden, schlaflose Nächte, zu hohe Erwartungen und die Erkenntnis, dass Selbstfürsorge nicht egoistisch, sondern überlebenswichtig ist. Eine ehrliche Folge über Stärke, Selbstzweifel und den Weg zurück zu mehr Mitgefühl – vor allem mit mir selbst.