Hola amig@s
El portal Psicología y Mente dice que "lo ideal es que seamos capaces de manejar nuestra vida entre los momentos justos y necesarios de soledad, como también ser capaces de relacionarnos adecuadamente con nuestros semejantes." Y es que para la psicología, la soledad puede ser un arma de doble filo, que si no se vive de una manera balanceada, puede volverse en nuestra contra causandonos problemas de sociabilización y otras patologías como la depresión. Sin embargo la filosofía enfoca la soledad como el estado perfecto para profundizar en el autoconocimiento, meditar y reconciliarnos con nosotros mismos.
En cualquier caso, la soledad tiene ventajas y desventajas que, sí conocemos y aprendemos de ellas, podremos disfrutar de una manera saludable y vivir nuestra vida en mente sana.
Gracias por escucharnos.
Producción:
Claudia Morales: https://www.instagram.com/claudia_carolina_22/
Lerry Rubio: https://www.instagram.com/psico.lerrypaulr/