En este episodio de Sin Tapujos nos acompaña María Laura, instructora de yoga y guía de bienestar, para hablarnos de cómo el yoga va mucho más allá de una postura física: es una herramienta de transformación, de conexión profunda con el cuerpo, la mente y el alma.
Conversamos sobre cómo esta práctica ancestral puede ayudarnos a vivir con más calma, claridad y propósito. María Laura nos comparte su historia personal, rompe mitos sobre el yoga y nos inspira a integrar esta disciplina en nuestras vidas cotidianas, incluso si nunca hemos puesto un pie sobre un mat.
Una charla llena de sabiduría, autenticidad y recursos prácticos para reconectar contigo mism@ desde el amor y el movimiento consciente. 🧘♂️✨