En este episodio, exploramos las profundas enseñanzas del libro de Stefanie Stahl, Encuentra el hogar para tu niño interior. Descubrimos por qué muchas de las dificultades y heridas que enfrentamos en la vida adulta provienen de las improntas y vivencias de nuestra niñezLa psicología moderna define esta parte de nuestra personalidad como el "niño interior", que representa la suma inconsciente de las experiencias (positivas y negativas) grabadas durante la infancia

Nos enfocamos en dos componentes claveEl Niño de las Sombras: Esta es la parte de nuestra autoestima que se siente herida y frágil. Alberga nuestros dogmas negativos, miedos, preocupaciones y la añoranza de seguridad o reconocimiento que no fue satisfecha. Es la causa de que muchos adultos vivan en patrones de autosabotaje o reacciones exageradas ante conflictos, como la ira impulsada por heridas antiguas