¿Sientes culpa al decir NO?
Debemos entender que decir SÍ a todo no es algo bueno, menos cuando pones en juego tu salud mental y física. A lo largo de nuestra vida hemos aprendido que decir SÍ es lo ideal siempre, en este episodio hablaremos de porqué comenzar a decir NO es tan importante, como y cuando hacerlo.