Para este capítulo tuvimos la oportunidad de hablar con Josefina Terzaga, médica que se ha especializado en la salud emocional, la gestión de las emociones y los trastornos de conducta alimentaria.
Junto a Jose cuestionamos algunos hechos y acciones de la medicina emocional y nos permitimos conocer una nueva forma de abordar nuestra salud. Una salud integra que ve al cuerpo, mente y espíritu como unidad.
En este episodio aclaramos dudas sobre qué es la medicina emocional, por qué es tan importante validar y reconocer nuestras emociones, qué son las creencias limitantes y mucho más.
Instagram @dra.josefinaterzaga