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Sin Malos Humos
Isabel Aunion Ruiz
114 episodes
4 months ago

Un podcast semanal para que provoques cambios en tu vida sin malos humos y con buen humor.


¿Quieres dejar de fumar? ¿No es tabaco pero es igual de tóxico en tu vida? ESCUCHA PARA MOVERTE DE CUALQUIER DEPENDENCIA.


Llega un momento en la vida en el que por más que tienes todo lo que deseabas en el pasado, no sientes eso que te han dicho que hay que sentir. En ese momento crees que si no eres capaz de dejar de fumar como hace "todo el mundo", no serás capaz de hacer absolutamente nada. En este podcast te traigo mi experiencia y la de alguno de mis clientes, alguna sonrisa, algún drama, alguna esperanza y mucha mucha mentalidad, porque no sabes la grandeza que hay dentro de ti, si quieres dejar de fumar empieza investigando qué hemos hecho los que lo hemos dejado, si quieres dejar cualquier otro tipo de adicción a sustancia, relación o comportamiento, entonces empieza pensando qué te ocurrió cuando empezaste a repetir dicho hábito.


Recuerda: juntos somos uno y nada a la vez.


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Self-Improvement
Education,
Health & Fitness,
Alternative Health,
Mental Health
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Un podcast semanal para que provoques cambios en tu vida sin malos humos y con buen humor.


¿Quieres dejar de fumar? ¿No es tabaco pero es igual de tóxico en tu vida? ESCUCHA PARA MOVERTE DE CUALQUIER DEPENDENCIA.


Llega un momento en la vida en el que por más que tienes todo lo que deseabas en el pasado, no sientes eso que te han dicho que hay que sentir. En ese momento crees que si no eres capaz de dejar de fumar como hace "todo el mundo", no serás capaz de hacer absolutamente nada. En este podcast te traigo mi experiencia y la de alguno de mis clientes, alguna sonrisa, algún drama, alguna esperanza y mucha mucha mentalidad, porque no sabes la grandeza que hay dentro de ti, si quieres dejar de fumar empieza investigando qué hemos hecho los que lo hemos dejado, si quieres dejar cualquier otro tipo de adicción a sustancia, relación o comportamiento, entonces empieza pensando qué te ocurrió cuando empezaste a repetir dicho hábito.


Recuerda: juntos somos uno y nada a la vez.


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EP 108. Decide dejar de fumar sin volver atrás.
Sin Malos Humos
20 minutes 19 seconds
9 months ago
EP 108. Decide dejar de fumar sin volver atrás.

Notas del Episodio:

  • El tabaco como relación tóxica que elegimos inconscientemente.
  • La diferencia entre querer dejar de fumar y decidir hacerlo.
  • Cómo el tabaco funciona como un parche emocional.
  • El poder de la decisión consciente en el proceso de dejar de fumar.
  • Ejercicio práctico para visualizar el cambio y conectar con tu decisión interna.

Conéctate conmigo:

  • Instagram: @soyisabelaunion
  • Email: isa@soyisabelaunion.com

Recuerda: no se trata de dejar de fumar. Se trata de decidir vivir.

Nos vemos en el próximo episodio. Hasta entonces, respira profundo… y elige la libertad.



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Sin Malos Humos

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¿Quieres dejar de fumar? ¿No es tabaco pero es igual de tóxico en tu vida? ESCUCHA PARA MOVERTE DE CUALQUIER DEPENDENCIA.


Llega un momento en la vida en el que por más que tienes todo lo que deseabas en el pasado, no sientes eso que te han dicho que hay que sentir. En ese momento crees que si no eres capaz de dejar de fumar como hace "todo el mundo", no serás capaz de hacer absolutamente nada. En este podcast te traigo mi experiencia y la de alguno de mis clientes, alguna sonrisa, algún drama, alguna esperanza y mucha mucha mentalidad, porque no sabes la grandeza que hay dentro de ti, si quieres dejar de fumar empieza investigando qué hemos hecho los que lo hemos dejado, si quieres dejar cualquier otro tipo de adicción a sustancia, relación o comportamiento, entonces empieza pensando qué te ocurrió cuando empezaste a repetir dicho hábito.


Recuerda: juntos somos uno y nada a la vez.


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