Descubre estrategias efectivas para prevenir enfermedades comunes en el entorno laboral. Pearl Robinson, Master Trainer, Personal Trainer, Instructora de clases grupales, Asesora Nutricional y Especialista en Bienestar Corporativo, comparte consejos prácticos para mantenerte saludable mientras trabajas. Además, conoce por qué los estiramientos no son suficientes y cómo el ejercicio regular puede marcar la diferencia en tu bienestar físico y mental. ¡Transforma tu espacio de trabajo en un lugar más saludable! 🚀
