Hey! ¿Qué tal? :)

Siempre que viajo me gusta hablar con la gente local, con personas que son completos desconocidos. Son interacciones que me encantan y que pueden hacer que mi día cambie por completo. Resulta que este tipo de relaciones son beneficiosas para nuestra salud mental y que tienen muchos beneficios! En este episodio recojo algunos de los beneficios y algunas de estas experiencias que yo misma he vivido. ¡Espero que os guste!

Link a los artículos mencionados:

https://www.npr.org/2009/09/07/112602248/the-importance-of-consequential-strangers

https://www.nytimes.com/es/2020/08/07/espanol/hablar-con-desconocidos.html#:~:text=Los%20extra%C3%B1os%20de%20importancia%20nos,alcance%20de%20nuestros%20c%C3%ADrculos%20%C3%ADntimos.