2. Afrontando las emociones | Psic. Adály López

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Sin Etiquetas

HolaELO

10 episodes

5 days ago

¡No estás solo! Puedes encontrar psicólogo en holaelo.com "Sin Etiquetas" es un podcast de Holaelo donde hablamos sobre salud mental y bienestar. A través de testimonios de personas que han enfrentado experiencias difíciles, buscamos visibilizar realidades a menudo estigmatizadas o etiquetadas de forma negativa. Además, entrevistamos a expertos para desmitificar creencias y ofrecer herramientas prácticas para mejorar nuestra salud emocional. ¡Si eres estudiante de psicología o psicoterapeuta únete a nuestra comunidad de profesionales! Síguenos en redes sociales en @holaelo.mx

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2. Afrontando las emociones | Psic. Adály López

Sin Etiquetas

46 minutes 39 seconds

9 months ago

2. Afrontando las emociones | Psic. Adály López

La Psicóloga Adály López nos comparte información super interesante sobre nuestras emociones y como podemos gestionarlas. También responde las dudas más comunes sobre el tema.

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¿Qué tanto influye nuestra crianza en nuestra habilidad para regularnos?

¿Qué factores impactan de forma negativa nuestra capacidad de regulación emocional?

Esta temporada, Ricardo Sánchez, psicólogo con maestría en psicoterapia breve entrevistará a grandes especialistas para compartir contigo herramientas e información que puede ayudarte.

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