#01 - DIETAS RESTRITIVAS E LOUCURAS DA MODA FUNCIONAM?? PERCA 14KG EM 10 DIAS!!!

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Simplificando o Fitness

Davi Jah

19 episodes

1 day ago

Ser Fitness nunca foi tão fácil. Nesse PodCast, apresentado por Davi Jah e pela Nutricionista Mavi Dias, desmitifique mitos e aprenda tudo sobre treino e dieta. "Simplificando o Fitness, o Podcast do Fitness Descomplicado" Nos siga no Instagram: @simplificandoofitness @davijah_ @nutri.mavidias Canal no YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvR1pUWOYm8TFMId7RsHgWA

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#01 - DIETAS RESTRITIVAS E LOUCURAS DA MODA FUNCIONAM?? PERCA 14KG EM 10 DIAS!!!

Simplificando o Fitness

57 minutes 56 seconds

5 years ago

#01 - DIETAS RESTRITIVAS E LOUCURAS DA MODA FUNCIONAM?? PERCA 14KG EM 10 DIAS!!!

Mesmo nos dias de hoje, dietas milagrosas e outras loucuras da moda ainda são propagadas por aí prometendo resultados extraordinários. Mas será que essas restrições funcionam mesmo? Existe alguma aplicabilidade? O que fazer para segurar o 'rebote' depois de uma dieta restritiva?

Neste episódio, essas e outras perguntas são respondidas por Davi Jah e pela Nutri Mavi Dias (participação especial de Luiza Sundfeld). Confira!!!

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